感覺統(tǒng)合是人一生中不可或缺的最重要的學(xué)習(xí)。由于人類大腦發(fā)展特別快，嬰幼兒時(shí)期的感覺統(tǒng)合學(xué)習(xí)幾乎占據(jù)了認(rèn)識(shí)的80%，對(duì)兒童身心發(fā)展起著其他任何學(xué)習(xí)所無法代替的作用。感覺統(tǒng)合以提高兒童能力為主，因此，除了課堂上的感統(tǒng)訓(xùn)練，家長在家也可以同孩子做一些感統(tǒng)游戲，在這里給家長們分享幾個(gè)在家就能做的感統(tǒng)小游戲。

1

刷一刷

游戲玩法：用柔軟的刷子先從孩子的手背、手指、胳膊和腿等觸覺防御性較少部位開始，等孩子接受后漸漸過渡到孩子的手心、腳跟、腳心位置，直至刷的身體部位擴(kuò)展到全身。

目的：減少孩子觸覺防御，降低孩子觸覺敏感度。

2

按摩球按摩

游戲玩法：根據(jù)孩子可接受的程度選擇不同硬度的按摩球，對(duì)孩子進(jìn)行全身有順序的按摩，敏感的孩子從觸覺敏感度低的、容易接受的部位開始。

目的：強(qiáng)化全身的觸覺感知能力，降低觸覺防御。

3

卷一卷

游戲玩法：將大浴巾平鋪在地上，讓孩子躺在浴巾一頭，雙手舉高或放在身體兩側(cè)，家長從孩子躺的一頭開始卷，一直卷到浴巾另一頭。開始的時(shí)候不要太緊，等孩子適應(yīng)后再逐漸卷緊。每次游戲大約5到10分鐘。

目的：提高觸覺感知能力，訓(xùn)練孩子觸覺的靈敏反應(yīng)及身體接受信息的反應(yīng)。

4

滾動(dòng)大龍球

游戲玩法：讓孩子趴或躺在墊子上，將大龍球放置在孩子身上，慢慢做前后左右滾動(dòng)，或中間做輕輕壓擠。也可嘗試壓孩子足部，有助于大腦和身體間的協(xié)調(diào)。（對(duì)敏感度較強(qiáng)的孩子壓背部比腹部容易接受些，正面壓時(shí)胸部及生殖部位不宜擠壓）

目的：強(qiáng)化各部位觸覺和大腦的協(xié)調(diào)能力。

5

側(cè)滾翻

游戲玩法：孩子平躺在墊子上，雙手舉過頭頂或者放在身體兩側(cè)，輔助孩子向一個(gè)方向側(cè)翻滾。熟練后可加大難度，給孩子加一些柔軟的障礙物。每次訓(xùn)練5-10分鐘，根據(jù)孩子接受情況而定。

目的：促進(jìn)身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)與前庭平衡能力。

6

拋接球

游戲玩法：與孩子面對(duì)面站立，家長雙手將皮球或毛絨玩具輕輕拋向孩子，讓孩子接住拋過來的球，孩子接住后再將球拋回給家長，互相完成拋接動(dòng)作。

目的：提高身體靈活性、手眼協(xié)調(diào)能力、視覺判斷力和空間感知能力。

7

推小車走

游戲玩法：孩子在平地上雙手撐地，然后家長雙手抓住孩子腳踝，抬起孩子雙腿，讓孩子雙手撐在地上，當(dāng)孩子撐地較穩(wěn)后，再讓孩子雙手交替往前爬。

目的：刺激前庭平衡及本體覺，增強(qiáng)上肢力量，提高手眼協(xié)調(diào)能力。

8

雙腳交替跳臺(tái)階

游戲玩法： 找一個(gè)合適的臺(tái)階，讓孩子先一只腳放在臺(tái)階上，輔助孩子在向下跳的同時(shí)另換一只腳跳在臺(tái)階上，左右腳交替跳躍。跳躍過程中腰背挺直，目視前方，控制好平衡。

目的： 提升孩子大腦雙側(cè)分化能力，增強(qiáng)孩子身體協(xié)調(diào)、下肢力量。

9

對(duì)墻推球

游戲玩法：讓孩子面對(duì)墻壁，趴在墊子上，調(diào)整與墻壁的距離，讓孩子抬頭挺胸、雙臂懸空、雙手掌心對(duì)墻。雙手將球水平推向墻壁，等球從墻壁彈回掌心時(shí)雙手再次用力將球推向墻壁。如此反復(fù)，逐漸加快推出去的頻率。

目的：調(diào)節(jié)全身關(guān)節(jié)的靈活性，提高肢體的支配能力，練習(xí)手腳配合分工等協(xié)調(diào)能力。

10

袋鼠跳

游戲玩法：運(yùn)用家里較大的口袋，讓孩子站在袋內(nèi)，雙手拉高袋子周圍。讓孩子學(xué)袋鼠的樣子雙腳同時(shí)在袋中向前跳。

目的：強(qiáng)化前庭，抑制過敏訊息，矯治重立不安和運(yùn)動(dòng)企劃不足。

11

用雙腳甩出沙包

游戲玩法：在孩子學(xué)會(huì)雙腳向前跳的基礎(chǔ)上，讓孩子雙腳并攏站好，將沙包放在孩子的雙腳內(nèi)側(cè)靠腳尖處，讓孩子用雙腳將沙包夾住，讓孩子跳起時(shí)用力將沙包甩出去。也可以增加難度，在孩子面前放置一個(gè)小圈讓孩子將沙包甩到圈中。

目的：強(qiáng)化前庭平衡與本體感覺，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性以及下肢肌肉力量。

12

走直線

游戲玩法：用繩子或者粉筆畫出一條直線，讓孩子踩在線上從一頭走到另一頭。能獨(dú)立完成的可以增加難度，練習(xí)向后退走或者改變線條形狀后讓孩子沿著線走。

目的：提升視動(dòng)協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)孩子空間方向的認(rèn)知，強(qiáng)化前庭平衡覺及本體覺。

13

靜態(tài)小飛機(jī)

游戲玩法：讓孩子俯臥在墊子上，以腹部為中心，身軀貼緊墊子，頭頸部抬高、挺胸，雙手雙腳伸展提高，如飛機(jī)起飛狀，保持20秒以上。

目的：刺激前庭平衡及本體覺，提高對(duì)身體的控制能力。

14

吹小球

游戲玩法：在水平桌面上用筷子或繩子制作一條軌道，在軌道末尾放置一個(gè)盒子，讓孩子把乒乓球放在軌道中，將乒乓球起始端吹到另一端的盒子里。

目的：提升注意力和視覺追視能力。

15

聽聲辨位

游戲玩法：將孩子眼睛蒙上，準(zhǔn)備一根小棍，在不同位置敲擊可發(fā)出聲響的物品，讓孩子根據(jù)聽到的聲音找到相應(yīng)的位置。如能力較好，可嘗試聽出是什么物品發(fā)出的聲音。

目的：增進(jìn)聽覺注意、聽覺記憶和聽覺理解能力。

有針對(duì)性的選擇適合自己孩子的游戲，根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)定，游戲中注意保護(hù)孩子安全。孩子是游戲中的主角，要尊重孩子對(duì)感覺刺激的選擇和需要，給予積極的反饋，增強(qiáng)孩子的自信心。