在日常生活中我們經常會看見工人每隔一段時間就會給機器設備或汽車上潤滑油，以此來減少摩擦，保護機械及加工件，延長其使用壽命。其實在系統(tǒng)龐雜的膝關節(jié)中也有這樣的設置。

在人體膝關節(jié)中有一個滑膜裝置，這個裝置會分泌一種自身免疫調節(jié)保護液，被稱為關節(jié)液或滑液。這個滑液雖然量很小，但是在膝關節(jié)做屈伸運動時，關節(jié)表面就會不斷的被新鮮的滑液洗澡，以潤滑關節(jié)，營養(yǎng)軟骨，減少膝關節(jié)活動時的磨損。

膝關節(jié)滑膜面積最大，分泌滑液也最多，但是膝關節(jié)滑膜廣泛分布于關節(jié)囊內層，因此遭受損傷和感染的機會就較多。當膝關節(jié)遭受創(chuàng)傷、勞損或其他膝關節(jié)疾病侵襲時就會使關節(jié)滑膜受到機械、生物、化學等刺激，引起滑膜充血、水腫，使血管通透性增高，滑膜過度分泌滑液，同時吸收減少，造成滑液的量和成分發(fā)生變化，這就是通常所說的膝關節(jié)積液，伴隨發(fā)生的還有膝關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。這也就是說，膝關節(jié)積液不是一種疾病，而是一種疾病表現(xiàn)。

膝關節(jié)滑膜之前已經提到是人體關節(jié)中滑膜面積最大的部位，而膝關節(jié)滑膜炎就是指膝關節(jié)受到急性創(chuàng)傷或者慢性勞損造成膝關節(jié)滑膜層損傷，組織水腫，充血，滲出液增多，關節(jié)腔內大量積液，積血為主的一種無菌性炎癥反應疾患。

膝骨關節(jié)炎急性發(fā)作會導致關節(jié)滑膜腫脹、外滲，關節(jié)液異常增多。

膝關節(jié)穩(wěn)定性不足；踝關節(jié)扭傷、骨盆歪斜后下肢生物力學失常；踝關節(jié)、髖關節(jié)靈活性不足后膝關節(jié)“被迫營業(yè)”均可引起膝關節(jié)及周圍軟組織的損傷，進而出現(xiàn)積液。除此之外，骨質增生、痛風、風濕性疾病等也會造成膝關節(jié)積液。

對于膝關節(jié)積液常見的治療方法有消炎、止痛等藥物治療；臨床常用的抽液穿刺治療；外敷、針灸、推拿等中醫(yī)醫(yī)藥治療方法以及手術治療。但是最重要的是要找準病因，根據(jù)病情確定針對性的治療方法。例如急性半月板損傷造成的膝關節(jié)積液，情況嚴重的需要關節(jié)鏡手術對半月板做修補或切除；而少數(shù)慢性滑膜炎或彌漫性滑膜炎通過保守治療無效后則需要考慮在關節(jié)鏡下進行滑膜切除手術；大家熟悉的膝骨關節(jié)炎短期發(fā)作引起大量膝關節(jié)積液時，如果腫脹明顯可以考慮先使用抽液穿刺治療……不同原因導致的膝關節(jié)積液特點不同，這也是一般不建議患者在確診前盲目抽取積液的原因。

無論是哪種原因導致的膝關節(jié)積液，都需要進行康復治療。在治療的過程中加入康復訓練可以增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性，改善傷部組織的營養(yǎng)代謝，保護滑膜免受刺激，防止伸膝肌群，尤其是股四頭肌萎縮，可以在一定程度上消除膝關節(jié)積液的誘發(fā)因素，防止復發(fā)。

推薦康復訓練（建議在治療師的指導下進行）

膝關節(jié)積液很常見，但是一定不要小看它，出現(xiàn)問題時一定要及時就醫(yī)，確定病因才能更快更好的康復。此外膝關節(jié)積液的患者在日常生活中一定要注意保養(yǎng)膝關節(jié)，避免過度負重，肥胖也是不可以的噢~