口肌訓(xùn)練可以幫助孩子口腔感知觸覺(jué)正?;鰪?qiáng)他們對(duì)自己口腔結(jié)構(gòu)的意識(shí),改善其發(fā)音說(shuō)話(huà)時(shí)口部肌肉結(jié)構(gòu)自主活動(dòng)的準(zhǔn)確性,同時(shí)還能增強(qiáng)口部肌肉的獨(dú)立活動(dòng)能力。家庭康復(fù)一直在康復(fù)過(guò)程中起著舉足輕重的作用,今天帶大家了解家庭口肌訓(xùn)練。
口部肌肉訓(xùn)練包括:感知覺(jué)、下頜訓(xùn)練、氣流訓(xùn)練、唇部訓(xùn)練、咀嚼訓(xùn)練、舌控訓(xùn)練。
1、感知覺(jué)
①冰刺激:對(duì)于低敏的孩子在用海綿棒刺激口腔的同時(shí)也可以使用冰的棉簽或其他的來(lái)改善孩子的口腔低敏情況。例如:冰凍的檸檬棉簽等
②用海綿刷刺激面部、口腔內(nèi)部、舌面、舌兩側(cè)。
③可以讓孩子嘗試不同食物,例如:酸、甜、冰、辣等刺激性食物改善孩子口腔低敏情況。
2、下頜訓(xùn)練
①讓孩子保持張口發(fā)/a/時(shí)的口形 ,10 秒后緩慢閉合,提高患兒下頜穩(wěn)定性
②比大?。喊职謰寢尯秃⒆与p唇合緊后張開(kāi),發(fā)出“a”“ba”的音,比誰(shuí)發(fā)的聲音大。
3、氣流訓(xùn)練
①對(duì)于氣流控制能力比較弱的孩子,先從吹紙巾和小碎紙開(kāi)始。
②通過(guò)模仿爸爸媽媽吹泡泡來(lái)學(xué)習(xí),如家長(zhǎng)讓小孩先看泡泡是怎么吹的,后再讓小孩去模仿。
③準(zhǔn)備一個(gè)大水盆,里面放兩個(gè)乒乓球,家長(zhǎng)和小孩比賽看誰(shuí)吹得快。
④準(zhǔn)備兩個(gè)透明杯子、兩根吸管,杯子里面裝入礦泉水,讓孩子跟著家長(zhǎng)一起用吸管吹氣。
⑤準(zhǔn)備兩根吸管、兩只一次性薄膜手套,用薄膜手套包裹住吸管的下方,讓孩子往吸管里面吹氣。
4、唇部訓(xùn)練
①吮吸練習(xí),用吸管喝水,提高唇部力量。
② 砸唇游戲:提高合唇能力,并可以同時(shí)提醒孩子做吞咽動(dòng)作。
③準(zhǔn)備兩碗面條,家長(zhǎng)和孩子比誰(shuí)吸得快(也可準(zhǔn)備兩瓶牛奶和吸管比誰(shuí)吸得快)
④以吮吸吸管方式增強(qiáng)唇頰力量等/唇頰進(jìn)行鼓腮、噘嘴、砸嘴和呲牙等訓(xùn)練
5、咀嚼訓(xùn)練
①用牙膠棒,放在孩子最后兩顆磨牙所對(duì)應(yīng)的位置,引導(dǎo)孩子的咬合,既可以促進(jìn)牙齒的生長(zhǎng),緩解出牙期的不適,同時(shí),還可以提供下顎骨力量。
② 對(duì)于已經(jīng)有牙齒的孩子,家長(zhǎng)可以從食物方面入手來(lái)給孩子做訓(xùn)練,不同質(zhì)地和成熟度的水果、蔬菜及餅干是最佳的選擇,如蘋(píng)果條、蘿卜干、芒果干、牛肉干等。
注:孩子對(duì)食物的喜好度,注意孩子在吃的過(guò)程不要被卡住。
6、舌控訓(xùn)練
①舌頭前伸訓(xùn)練,家長(zhǎng)用棒棒糖放在孩子的嘴巴前面,鼓勵(lì)他用舌頭舔向棒棒糖,然后將舌頭回縮至嘴巴里。
②舌左右訓(xùn)練,家長(zhǎng)可以把海苔、濃稠酸奶、薯片放在孩子嘴唇兩側(cè)讓孩子伸舌頭出來(lái)舔。
③舔果醬,家長(zhǎng)壓舌板把果醬放在孩子唇周讓孩子伸舌出來(lái)舔果醬。
④舌上抬至上顎發(fā)“拉、拉、拉”的音