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      遵義醫(yī)投康復(fù)醫(yī)院 | 腦出血前的十大救命信號(hào)七條預(yù)防舉措要牢記!

      2022-07-29

      腦出血,是日常生活中大家較為熟悉的一種疾病。很多人可能都聽說過某某和別人生氣、吵架的時(shí)候突然頭疼惡心,隨后昏迷不醒,又或者誰誰上廁所的時(shí)候突然暈倒,送到醫(yī)院才知道是腦出血。患者最后的情況往往都不容樂觀,不僅帶走了原本的歡聲笑語,也給家庭社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。今天就為大家簡(jiǎn)單介紹一下腦出血的基本知識(shí)。

                  

      什么是腦出血?


      腦出血,是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血,占全部腦卒中的20%~30%,急性期病死率為30%~40%。絕大多數(shù)是高血壓小動(dòng)脈硬化的血管破裂引起,故有人也稱高血壓性腦出血。臨床上以內(nèi)囊區(qū)小動(dòng)脈出血最為常見。


      導(dǎo)致腦出血的原因有哪些呢?

      01

      高血壓

      高血壓是腦出血最重要的病因及危險(xiǎn)因素。在長(zhǎng)期高血壓的影響下,腦內(nèi)小血管管壁發(fā)生玻璃樣變從而導(dǎo)致血管壁薄弱,當(dāng)血壓驟然升高時(shí)容易破裂而導(dǎo)致腦出血。


      02

      情緒激動(dòng)

      情緒激動(dòng)是腦出血的又一重要誘因。因生氣、情緒激動(dòng)導(dǎo)致心跳加快、血壓突然升高所致。

      03

      酗酒

      飲酒是引起腦出血的另一危險(xiǎn)因素。尤其酗酒,可引起血壓增高或凝血機(jī)制改變和腦血流加速而促發(fā)腦出血。許多人往往并不是酗酒,就是逢年過節(jié)或遇高興事,比平時(shí)多飲一些,可能就此危及性命或留下終身殘疾。

      04

      腹壓增高

      腹壓過度增高可引發(fā)腦出血。發(fā)生在衛(wèi)生間的病人,多是由于腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者,排便時(shí)過度屏氣使腹壓驟然增高而引發(fā)腦出血。

      05

      吸煙

      長(zhǎng)期吸煙可促發(fā)動(dòng)脈硬化,使血管脆性增加。在特殊情況下,大量吸煙可引起心血管和神經(jīng)等系統(tǒng)的變化,從而引發(fā)腦出血。

      06

      洗熱水澡

      洗熱水澡引起腦出血,也是常發(fā)生在衛(wèi)生間的事,可能由于洗熱水澡時(shí),血管擴(kuò)張、腦血流加速所致。

      07

      氣候變化

      冬秋季好發(fā)。這是因?yàn)槎焯鞖饫?、血管收縮、血壓上升,而夏季天氣轉(zhuǎn)熱、血管擴(kuò)張、血壓下降的緣故。但是夏季中暑,出汗增多也會(huì)促發(fā)腦出血。



      腦出血前的十大救命信號(hào)!

      劇烈頭痛

      01


      這種頭痛沒有明顯誘因,很多人開始都是斷斷續(xù)續(xù)頭痛,但后來轉(zhuǎn)化為持續(xù)性頭痛。

      眩暈難受

      02


      眩暈程度有不同,大致為突然感到天旋地轉(zhuǎn),站立不穩(wěn),抬腳費(fèi)力,甚至摔倒在地上。

      一側(cè)麻木

      03


      很多腦溢血發(fā)生前都會(huì)出現(xiàn)面部、胳膊、手指的麻木,特別是無名指!如果同時(shí)出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力,情況就更加危急了。

      眼前蒙黑

      04


      突然一過性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出現(xiàn)識(shí)物不清,看東西模糊,甚至出現(xiàn)重影,這些都是疾病前兆,千萬不能大意。

      舌根發(fā)硬

      05


      突然感覺舌頭根部僵硬,舌頭膨大,說話說不清楚,甚至舌頭痛、吞咽困難。

      經(jīng)常嗆咳

      06


      在喝水或者進(jìn)食的過程中莫名出現(xiàn)嗆咳,這也是很多人腦溢血的先兆。

      哈欠連天

      07


      一些病人還介紹,他們會(huì)不分時(shí)間、地點(diǎn)而情不自禁地打哈欠。其實(shí),這正是大腦缺氧的征兆。

      握力下降

      08


      手臂突然失去握力,比如拿一個(gè)東西明顯感覺拿住了,卻掉在地上。有時(shí)還伴有講話說不清楚。

      白天嗜睡

      09


      一些人在腦溢血發(fā)病前都會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀,即便是在精神很好的白天也睡意明顯,有非常疲憊、睡不夠的感覺。

      突然健忘

      10


      如果對(duì)從前的事情完全忘記,但是在數(shù)小時(shí)之后又有所好轉(zhuǎn),在遺忘的時(shí)候內(nèi)心恐局促不安,要考慮急性腦血管病發(fā)作前兆。


      預(yù)防腦出血的7大舉措


      1

      已有高血壓的人群,一定要按時(shí)服藥,定期監(jiān)測(cè)。


      2

      注意勞逸結(jié)合,合理安排工作,保證足夠睡眠,避免過度勞累,形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。


      3

      飲食以清淡為宜,少食動(dòng)物脂肪或膽固醇含量高的食物,可多吃水果、蔬菜和魚類等。


      4

      嚴(yán)禁吸煙酗酒,煙能加速動(dòng)脈硬化的發(fā)展,對(duì)高血壓更有害,并能引起血管痙攣。


      5

      保持大便暢通,避免過度用力排便,多吃蔬菜、水果,多喝水,軟化糞便,以免血壓突然增高。


      6

      注意季節(jié)變化,防寒避暑,適當(dāng)增減衣物,高溫對(duì)機(jī)體有一定影響,避免使血管舒縮功能發(fā)生障礙,血壓波動(dòng)幅度加劇而發(fā)生意外。


      7

      蹲下、彎腰及臥床、起身或改變體位時(shí),動(dòng)作必須緩慢,可用頭低位及眼睛向下方式漸漸起身,切勿突然改變體位,防止發(fā)生意外。

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