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      遵義醫(yī)投康復(fù)醫(yī)院 | 世界心臟日——萬眾一心

      2022-10-05

      2022年9月29日是第23個世界心臟日,

      今年的主題是“萬眾一心”,

      意在倡導(dǎo)公眾更主動、更用心地關(guān)注、

      傳播和實踐心臟健康理念。




      世界心臟日的歷史由來


      心血管病是威脅全球人類生命健康的頭號殺手,為提醒人們的重視,世界心臟聯(lián)盟確定了每年一次的“世界心臟日(World Heart Day)”。


      于1999年首次設(shè)立,每年一次,2000年9月24日為第一個世界心臟日,以后每年9月的最后一個星期日為世界心臟日。


      其目的是為了在世界范圍內(nèi)宣傳有關(guān)心臟健康的知識,并讓公眾認(rèn)識到生命需要健康的心臟




      心臟與心血管病



      心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病,也稱為心血管病,我們常見的心絞痛、心肌梗死、高血壓、心功能不全等疾病都是多發(fā)的心臟疾病。


      (圖片來源于網(wǎng)絡(luò))

      然而因為種種因素,心臟健康受到威脅,相關(guān)疾病患病率不斷攀升。

      近期發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報告2021》顯示:

      中國心血管病患病率處于持續(xù)上升階段。推算心血管病現(xiàn)患人數(shù)3.3億,其中腦卒中1300萬,冠心病1139萬,心力衰竭890萬,肺源性心臟病500萬,心房顫動487萬,風(fēng)濕性心臟病250萬,先天性心臟病200萬,下肢動脈疾病4530萬,高血壓2.45億。


      2019年農(nóng)村、城市心血管病分別占死因的46.74%和44.26%。每5例死亡中就有2例死于心血管病。



      誘發(fā)心血管病的因素


      根據(jù)《中國心血管健康與疾病報告2021》,易導(dǎo)致心血管病的高危因素主要有以下5種:1.高血壓。高血壓是發(fā)生冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱“冠心病”)的重要危險因素,無論是收縮壓還是舒張壓增高,發(fā)生冠心病的危險性都隨之增加。血壓愈高,動脈粥樣硬化程度愈嚴(yán)重,發(fā)生冠心病或心肌梗死的可能性愈高。
      2.血脂異常。血脂的檢查項目主要有總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。其中高密度脂蛋白膽固醇對心血管是有益的,而低密度脂蛋白膽固醇會沉積于心血管的動脈壁內(nèi),逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,使血管狹隘或堵塞,增加患心血管疾病的風(fēng)險。低密度脂蛋白膽固醇水平越高,患心血管疾病的風(fēng)險就越大。3.糖尿病。糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險性增加2-4倍,冠心病是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一。高血糖會損害血管內(nèi)皮組織,破壞血管壁的完整性,如此一來,血液中的“壞膽固醇”就更容易進入血管壁并沉積,久而久之形成斑塊,進而引發(fā)心血管疾病。4.慢性腎臟病。數(shù)據(jù)顯示,我國約有3.3億心血管疾病,1.3億糖尿病患者,1.3億慢性腎臟患者。2型糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟病,往往會出現(xiàn)在同一個體身上,是“相伴相生”的關(guān)系,因此如果患有慢性腎臟病,就要警惕心血管病的發(fā)生。5.代謝綜合征。代謝綜合征集多種代謝紊亂于一身,主要包括腹型肥胖、高血壓、高血糖、血脂異常和高尿酸血癥,而以上這些都是心血管病的危險因素,因此代謝綜合征也被稱為心血管健康的“隱形殺手”。

      除了以上5大危險因素,抽煙、睡眠障礙、空氣污染等都會增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

      秋季天氣干燥,早晚溫差大,是心血管病的高發(fā)季節(jié)。

      在此提醒大家:

      控制“三高”、健康飲食、改善生活習(xí)慣,注意早晚保暖,適量運動、警惕心血管疾??!

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